No dejes de creer que las palabras, la risa y la poesía sí pueden cambiar el mundo.

Fe

Confío confío confío

No te detengas en la duda ni el temor, tampoco en la culpa ni en la autorrecriminación, reside en el esplendor permanente con la seguridad de que eres muy amado.

Siempre eres Uno con Dios, Siempre eres bienvenido a casa. Porque tu hogar es Mi corazón y Mío es el tuyo.

Esperanza


La esperanza le pertenece a la vida, es la misma vida defendiéndose.
(Julio Cortazar)

Amor


La esperanza es esa cosa alada que se posa en el alma y canta la melodía sin palabras que nunca cesa.
(Emily Dickinson
)

Nada nos detiene

Nada nos detiene
Nunca encontraras un arco iris si estas mirando hacia abajo" Charles Chaplin

El amor no es un camino. Te trae de regreso a tu hogar. El amor es tu hogar.
(Sri Sri Shankar)

continúa en

Frases

miércoles, 25 de noviembre de 2009

Emociones negativas

No nacemos con ellas, las copiamos de la gente mayor que nos rodea...

Se alimentan de la identificación con el No-Yo; consumen toda nuestra energía nerviosa, lo que impide que podamos sentir emociones positivas. No nos queda combustible energético para sentir verdadero amor fraterno, verdadera religiosidad. Lo que llamamos amor al prójimo, amor a Dios, son sólo caricaturas.


Henri Rousseau


Como son adquiridas, tenemos esperanza de librarnos de ellas. No estamos condenados a seguir sintiendo esa antipatía, ó quizá ese odio,ó ese disgusto, o ese aburrimiento, y esa angustiante depresión, que siempre hemos sentido.


No estamos obligados a reaccionar a las impresiones como hasta ahora lo hemos hecho.
Podemos tener un espacio libre, dentro de nosotros, donde no entren emociones negativas.


Por encima de todas las cosas, buscamos la luz y la luz significa consciencia.


Vivimos en la oscuridad debido a la falta de esa luz, que es la luz sobre nosotros mismos. Toda esta lucha con las emociones negativas tiene como meta, hacer al hombre más consciente, dejar que la luz se haga en él e ilumine sus zonas oscuras.


Las emociones negativas son recurrentes, o sea, se repiten a ciertos intervalos.

Cuando una persona tiene práctica en observarse, puede prever lo que ocurrirá más adelante y detener la aparición de una emoción negativa.


Alejandro Pinzón


Por ejemplo:"'Esta persona siempre me irrita...''

Antes que se dispare una emoción negativa, uno la detiene pensando: ''Tengo derecho a no ser negativo'' o ''Es mi responsabilidad y no la del otro, si soy negativo''.

Para luchar contra las emociones negativas, primero debemos cambi
ar nuestra actitud mental hacia ellas.
Debemos cesar de creerlas necesarias, hermosas, excitantes, etc.


Amalia Fernandez de Córdoba

Cuando hayamos limpiado algo nuestra mente de estos conceptos errados (metanoia = cambio de mente), poco a poco podemos empezar a conocer cada una separadamente.
Uno debe empezar con las más fáciles.
Y al reconocerlas...podremos distinguir su verdadero origen..


Y cuando distinguimos... ya podemos darnos cuenta que... ¡¡tenemos tanto, pero tanto en nuestra vida!!!


Somos realmente tan ricos en todos los aspectos... Que, precisamente, valorando lo que somos y tenemos ( ojos para ver, manos para dar y para recibir... brazos para contener... y un corazón que late y siente amor real por todo lo que nos rodea...) la luz irá entrando paulatinamente en esas zonas oscuras... tan inservibles hasta que las transformemos nosotros mismos, en lo positivo. EN LUZ.... Aprendamos a Ver la VIDA como una AVENTURA MARAVILLOSA...

(Ines Beatriz C. Albizu., Terapeuta Holistica.)


Roberto Gonzalez (I love you, I hate you)

....Tú eliges...

ViT@MiNaS PaRa eL AlmA® Dra.
Gladys Bessi BS. AS. - ARGENTINA gla@vitaminasgla.com.ar

2 comentarios:

El Deme dijo...

Yo pienso que hay que tener un poquito de paciencia, respirar hondo, y el mal rollo pasa enseguida. Las cosas (y las personas) feas del mundo están ahí, y claro que nos afecta el encontrarnos con eso, pero lo inteligente es tener una actitud de "capear el temporal", si puede ser con sentido del humor, mejor.
Demetrio. ("el Deme", para los amigos).

Victoria dijo...

Si Demetrio, el sentido del humor es esencial, que haríamos sin él?.....te aleja de las cosas, las pone en su sitio, es lo más sano...empezando por saber reirse de uno mismo, de nuestros errores, nuestras equivocaciones y nuestras meteduras de pata...
Muchas gracias Demetrio ("el Deme" para los amigos)...:)
Espero llegar a contarme entre tus amigos.