Sawabona (s0bre estar solo)

Por Flavio Gikovate, médico psicoterapeuta)

No es sólo el avance tecnológico lo que marcó el inicio de este milenio. Las realaciones afectivas también están pasando por profundas transformaciones y revolucionando el concepto de amor.
Lo que se busca hoy es una relación compatible con los tiempos modernos, en la que existe individualidad, respeto, alegría y placer por estar juntos, y no una relación de dependencia en la que uno responsabiliza al otro de su bienestar.

La idea de que una persona sea el remedio para nuestra felicidad, nació en el romanticismo y está llamado a desaparecer en este inicio de siglo. El amor romántico parte de la premisa de que somos parte y necesitamos encontrar nuestra otra mitad para sentirnos completos.
Muchas veces ocurre hasta un proceso de despersonalización que historicamente ha alcanzado más a la mujer. Ella abandona sus características para amalgarse al proyecto masculino.

La palabra de orden en este siglo es asociación.

Estamos cambiando de amor de necesidad por el amor de deseo. Me gusta y deseo la compañía, pero no la necesito, lo que es muy diferente. Con el avance tecnológico, que exige más tiempo individual, las personas están perdiendo el miedo a estar solas y aprendiendo a convivir mejor consigo mismos.

Ellas están empezando a darse cuenta que se sienten parte pero son enteras. El otro, con el cual se establece un vínculo, también se siente una parte, no es el príncipe o salvador de ninguna cosa, es solamente un compañero de viaje. El hombre es un animal que va cambiando el mundo, y después tiene que irse reciclando para adaptarse al mundo que fabrica.

Estamos entrando en la era de la individualidad, que no tiene nada que ver con el egoismo. El egoísta no tiene enrgía propia, él se alimenta de la energía de los demás, sea financiera o moral.

Apunta a la aproximación de los enteros y no a la unión de dos mitades. Y ello sólo es posible para aquellos que consiguieron trabajar su individualidad. Cuanto más sea el individuo capaz de vivir solo, más preparado estará para una buena relación afectiva. La soledad es buena, estar solo no es vergonzoso. Al contrario, da dignidad a la persona.
Las buenas relaciones afectivas son parecidas a estar solo, nadie exige nada de nadie y ambos crecen.

Relaciones de dominación y de concesiones exageradas son cosas del siglo pasado.

Cada cerebro es único. Nuestro modo de pensar y actuar no sirve de referencia para evaluar a nadie. Muchas veces pensamos que el otro es nuestra alma gemela y, en verdad, lo que hacemos es inventarlo a nuestro gusto.

Todas las personas deberían estar solas de vez en cuando, para establecer un diálogo interior y descubrir su fuerza personal. En la soledad el individuo entiende que la armonía y la paz de espíritu sólo se puede encontrar dentro de uno mismo, y no a partir de los demás. Al percibir esto, la persona se vuelve menos crítica y más comprensiva con las diferencias, respetando la forma de ser de cada uno.

El amor de las personas enteras es el bien más saludable. En este tipo de unión, está el abrigo, el placer de la compañía y el respeto por el ser amado.
No siempre es suficiente ser perdonado por alguien. Algunas veces hay que aprender a perdonarse a sí mismo.

SAWABONA es un saludo usado en el sur de África y quiere decir:

RESPETO, YO TE VALORO Y TÚ ERES IMPORTANTE PARA MÍ.

Como respuesta las personas dicen:
SHIKOBA que es:

ENTONCES, YO EXISTO PARA TÍ.