No dejes de creer que las palabras, la risa y la poesía sí pueden cambiar el mundo.

Fe

Confío confío confío

No te detengas en la duda ni el temor, tampoco en la culpa ni en la autorrecriminación, reside en el esplendor permanente con la seguridad de que eres muy amado.

Siempre eres Uno con Dios, Siempre eres bienvenido a casa. Porque tu hogar es Mi corazón y Mío es el tuyo.

Esperanza


La esperanza le pertenece a la vida, es la misma vida defendiéndose.
(Julio Cortazar)

Amor


La esperanza es esa cosa alada que se posa en el alma y canta la melodía sin palabras que nunca cesa.
(Emily Dickinson
)

Nada nos detiene

Nada nos detiene
Nunca encontraras un arco iris si estas mirando hacia abajo" Charles Chaplin

El amor no es un camino. Te trae de regreso a tu hogar. El amor es tu hogar.
(Sri Sri Shankar)

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Frases

lunes, 21 de junio de 2010

El poder sanador de la risa


CURSILLO INTENSIVO "EXPLORANDO TU MASCULINIDAD"...¿ERES DE LOS QUE BAILAN?

Cuando de chico leí que una carcajada bien sonora, salida del alma, movilizaba más la energía en el cuerpo que una serie de intensas actividades deportivas o aeróbicas, me quedé impactado por la potencia sanadora de la risa.

Con el tiempo accedí a explicaciones científicas sobre como el organismo moviliza sus recursos infinitos de recuperación, cuando el humor se instala y las emociones provocadoras se distienden ante la risa benéfica.

Las endorfinas, hormonas de la dicha, se despliegan en el campo de nuestro cuerpo, cuando la distensión y el placer se conectan con el humor, con esa puerta de acceso a la libertad del Ser, que comienza cuando uno en lugar de juzgar, directamente ríe.

Más aún si esa risa se autorefiere, es decir si aprendemos antes que nada a reírnos de nosotros mismos, el efecto es explosivo, de polaridad positiva.

Podemos pasar de un dicho gauchesco con su proverbial sabiduría: "El que se ríe, los males aleja", a una profunda reflexión espiritual de Osho, cuando dice que la risa detiene a la mente, y que por eso proviene del corazón.

La mente es tramposa. el corazón es sabio.

El hombre es el único ser de la creación capaz de reírse.

Tiene el mecanismo de la evolución divina en un clímax tal que le permite detener el tiempo en ese instante.
Fundirse en el motivo de su existencia en esa risa, que dicen los avatares, es la risa de Dios.

Dios es el gran humorista, que permite en forma compasiva que esta humanidad continúe, a pesar de su falta de amor y de humor.

Así que seres queridos, a reírse mucho; pero no del otro, sino junto al otro.
Reír nos sana, y en estos momentos más que nunca, necesitamos mecanismos naturales, para preservar la salud, ante toda la tristeza que se nos quiere vender, sabiendo que si perdemos la risa, perdemos literalmente la vida.


La alegría es contagiosa. Hace que un día cualquiera se convierta en algo muy especial.

4 comentarios:

mária dijo...

Vi ayer este video en otro blog y me encantó. La risa es fundamental, fandamental en la vida. Hay que mirar todo con humor y reirnos hasta de nosotros mismos. Y por supuesto como dices, no de los demás, si no con los demás.
Muchas sonrisas y risas.

Victoria dijo...

Ah maria¿no sería en este mismo blog?...es que ayer lo tenia en grande en la cabecera, pero hoy he puesto otro y este lo pasé para aquí. :)
Claro que sí, la risa es sana, salud mental; reirse de uno mismo, no tomarse tan en serio es primordial ¿a que sí?...y reirse con los otros es estupendooooooooooooooooo

Muchas sonrisas y risas. que no falten!!
Un besote

Joy dijo...

Pues sí, tesoro, ya sabes que opino igual que tú... (llevo el Sagitario "grabao a fuego" en el ascendente y en la luna...)

A reirrrrr hasta que la mandíbula se descuelgue de tanto temblor :)))

Sígueme a Avalon, por fa...

Biquiños guapa!

Victoria dijo...

Alla voy!!!!!