El sueño más largo

"Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, estás en lo cierto" (Martin Luther King)

Me traigo del blog de Delia "En meditación"

Creemos que estamos respondiendo consciente y espontáneamente a la situación actual, pero no es así. En cambio, constantemente se activan y proyectan imágenes y programas almacenados desde hace mucho tiempo, con sus sentimientos, sensaciones y emociones asociados. Desde el comienzo se programaron en nuestros cerebros cuerpos ideas e imágenes acerca de nosotros y los demás...todos reaccionamos la mayor parte del tiempo de acuerdo con patrones condicionados. Y estos programas funcionan ahora activamente en lo que llamamos nuestras relaciones.

¿Podemos ver al otro sin proyectar lo que queremos ver de él o la imagen que queremos ver de nosotros mismos?

La atención ilumina las imágenes. Aclara sin juzgar. Con atención puede haber iluminación y apertura mutua: liberarse del pasado. Entonces ya no son imágenes las que se relacionan sino personas reales que tienen una sorprendente capacidad de amar.
-Toni Packer.