No dejes de creer que las palabras, la risa y la poesía sí pueden cambiar el mundo.

Fe

Confío confío confío

No te detengas en la duda ni el temor, tampoco en la culpa ni en la autorrecriminación, reside en el esplendor permanente con la seguridad de que eres muy amado.

Siempre eres Uno con Dios, Siempre eres bienvenido a casa. Porque tu hogar es Mi corazón y Mío es el tuyo.

Esperanza


La esperanza le pertenece a la vida, es la misma vida defendiéndose.
(Julio Cortazar)

Amor


La esperanza es esa cosa alada que se posa en el alma y canta la melodía sin palabras que nunca cesa.
(Emily Dickinson
)

Nada nos detiene

Nada nos detiene
Nunca encontraras un arco iris si estas mirando hacia abajo" Charles Chaplin

El amor no es un camino. Te trae de regreso a tu hogar. El amor es tu hogar.
(Sri Sri Shankar)

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Frases

domingo, 26 de septiembre de 2010

Sonrisas sin lágrimas

Ah! Hoy he disfrutado de mi paseo otoñal. Día soleado pero con nubes, aire fresquito, las hojas caidas crujiendo bajo mis pies...Todo invita a la calma y la serenidad...Sonrio..



¿La alegría nos ayuda a estar sanos?

La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?

Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza?

La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?

Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza.

( Extracto de la entrevista al Dr. Jorge Carvajal
Médico Cirujano de la UNIVERSIDAD DE ANDALUCÍA - ESPAÑA
Pionero de la Medicina Bioenergética , Marzo,10 2009)

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Dra. Gladys Bessi
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5 comentarios:

mária dijo...

Estoy totalmente de acuerdo. Es la aceptación de tus estados de ánimo. A veces, patalear no sirve de nada...es mejor flotar, hasta llegar a una orilla.
Besos

Lily dijo...

Palabras muy inteligentes

Victoria dijo...

Nadar a favor de la corriente¿no?..Gracias a Dios que ahora me han salido aletas!!..jiji
Besos mária!

Victoria dijo...

Hola Lily. Muchas gracias por tu visita. e alegro que te hayan gustado.
Un saludo!

Victoria dijo...

Oy...e ha fallado la mmmmmmmmmmm!!!