Actor

Represento innumerables papeles en un solo día. Pero soy el actor, y no el papel que represento. Esta consciencia produce libertad y suavidad en la acción.

No pierdo tiempo pensando en otros papeles cuando mi atención está siendo solicitada para desempeñar bien uno de ellos.

Es más importante poder experimentar el verdadero yo, independiente de los papeles y de las cosas que tengo que hacer. Para eso creo un espacio dentro de mí donde puedo ser yo y nadie más. De la que puedo salir para relacionarme con los demás. Y cuando no se hace más necesario, regreso.

(Ken O'Donnell, A Alma no Negócio, Editora Gente, 1992, São Paulo)

ViT@MiNaS PaRa eL AlmA®
Dra. Gladys Bessi
BS. AS. - ARGENTINA
gla@vitaminasgla.com.ar

Pues hablando de actores, me he acordado de esta estupenda película "The Holiday"

Amanda Woods (Cameron Diaz), propietaria de una próspera agencia de publicidad dedicada a la creación de tráilers de películas, vive en el sur de California. Iris Simpkins (Kate Winslet), la encargada de redactar la popular columna de bodas para el London Daily Telegraph, vive en una encantadora casa en el campo inglés. A pesar de que Iris y Amanda viven a diez mil kilómetros de distancia, las dos han llegado al mismo punto. Un poco antes de Navidad, deciden que necesitan alejarse lo máximo posible de sus respectivos novios (Edward Burns y Rufus Sewell), y ninguna está de humor para entonar villancicos. Amanda, decidida a irse lejos durante las vacaciones de Navidad, encuentra por casualidad una página web especializada en intercambio de casas. Está convencida de que la casita de Iris es el antídoto perfecto para sus problemas. Sin pensarlo mucho, Iris y Amanda acuerdan cambiar de continente y prestarse sus casas durante dos semanas. Iris llega a Los Ángeles un espléndido día soleado y cálido. Al poco de instalarse en casa de Amanda, en Brentwood, traba amistad con Arthur (Eli Wallach), un famoso guionista de la era dorada de Hollywood, y con Miles (Jack Black), un compositor que trabaja con el ex novio de Amanda. En Inglaterra, donde el clima no se parece en nada a la soleada California, Amanda disfruta de la cómoda soledad de Rose Hill Cottage, rodeada de campos nevados, cuando Graham (Jude Law), el hermano de Iris, llama a la puerta. Inesperadamente, las dos mujeres descubren que los mejores viajes son aquellos en los que se deja todo atrás.

Encuentro este video de los tres mejores dialogos de la pelicula, aunque yo me quedo con el dialogo entre Iris y el viejo guionista.

"En las peliculas está la protagonista y la mejor amiga de la chica. Tú eres la protagonista y sin embargo te estás comportando como la mejor amiga".
Y ella le contesta entre lágrimas: "Arthur, llevo tres años en un psicoanalista y nunca me había explicado algo tan bien. ¡Por Dios, una debe ser la protagonista de su propia vida!


Que razón tiene...De vez en cuando hay que tomarse unas vacaciones y recapacitar...¡En eso estamos!!
(Me encanta ver esta pelicula cuando estoy un pelín estresada y necesito un descanso. Es un auténtico relax)

Sabor a mí

Hoy, como sigo pachuchiña y con la energía bajo mínimos, una linda cancioncilla...Relax total.
Me quedo con el estribillo: "No soy nada, yo no tengo vanidad. De mi vida, doy lo bueno, soy tan pobre que otra cosa puedo dar...."

Valentina Povarova

Valentina Mikhailovna Povarova nació en 1954 en San Petersburgo. Comenzó muy joven sus estudios de pintura, como alumna de Alexander Kokovkine, y más tarde se graduó en el Instituto de Bellas Artes de esta ciudad, bajo la tutela del pintor Valentin Serov.

Se ha dedicado principalmente a la ilustraciñon de cuentos infantiles y a la creación de escenografías teatrales, además de las numerosas exposiciones colectivas e individuales que ha realizado.
En sus cuadros, la luz y el colorido bañan una composiciones en las que Povarova recupera los detalles más propios de la Rusia rural, los personajes caracteristicos de los pueblos de su país, el ritmo de la vida en el campo con un toque de ironía y sutileza.

Claves para ser saludable

Como siempre Gladys tan oportuna con sus mensajes. Aquí lo dejo

· CUANDO SIENTAS QUE LA TENSIÓN EMPIEZA A ACUMULARSE, TOMA CONCIENCIA DE TU CUERPO. RECUERDA MANTENER LA CALMA, SÓLO PUEDES DAR UN PASO A LA VEZ.

· CUANDO TE DIAGNOSTICAN UNA ENFERMEDAD, PUEDES RESIGNARTE AL DOLOR, O DISPONERTE A SUPERARLA Y SANARTE. TÚ ELIGES.

· TOMA CADA EXPERIENCIA COMO UNA OPORTUNIDAD PARA APRENDER, Y DAR UN PASO MÁS EN TU MISIÓN DE SANACIÓN.

· LA COLOSAL ENERGÍA QUE MUEVE PLANETAS Y GALAXIAS, MANTENIÉNDOLOS EN CURSO, TAMBIÉN TE ATRAVIESA Y TE DA DIRECCIÓN, AUNQUE TU VISIÓN LIMITADA TE IMPIDA VERLO.

· PARA PURIFICAR TUS EMOCIONES, DEBES DESINTOXICAR TUS PENSAMIENTOS, AL TIEMPO QUE TRANSFORMAS ANTIGUAS REACCIONES TÓXICAS, QUE ACOSTUMBRAS CONSIDERAR COMO TU HERENCIA O DESTINO GENÉTICO.

· ATESORA TU SER FÍSICO COMO EL VEHÍCULO QUE CONTIENE TU ALMA. CUANDO ENCUENTRAS EL CAMINO INTERNO, EL EXTERNO VIENE SOLO.

· TU VOLUNTAD ES EL JARDINERO QUE CUIDA EL JARDÍN LLAMADO CUERPO. SI APRENDES A ESCUCHAR A TU CUERPO, ÉL TE DIRÁ LO QUE NECESITAS SABER.

· TODO EN EL UNIVERSO ESTÁ EN ESTADO DE VIBRACIÓN, Y VIBRA EN VARIADAS FRECUENCIAS. TÚ PUEDES CAMBIAR TU PROPIA FRECUENCIA VIBRACIONAL PARA LA SANACIÓN DE MENTE Y CUERPO, A TRAVÉS DE LOS SONIDOS QUE GENERAS.

ViT@MiNaS PaRa eL AlmA®
Dra. Gladys Bessi
REIKI MASTER USUI
MAGNIFIED HEALING MASTER
BS. AS. - ARGENTINA
gla@vitaminasgla.com.ar

Imágenes Carmen Garcia Gordillo

Soñando sus selvas

Hoy un virus picarón me está fastidiando...Tenía pensado darle los últimos retoques a Monsieur Rousseau pero no, tendrá que esperar mejor ocasión. El cuerpo me pide "cama". Hoy tengo ganas de recibir yo los mimitos. Hoy no hago comida ni nada que no pueda o quiera hacer... Y aunque no acaba de convencerme el cuadrito (mi petit homenaje a Rousseau), ahí lo dejo... Hoy no es el día para terminarlo. Aparco yo también mi violín...

Refranes (Carmen García Gordillo)

Su serie de refranes no tiene desperdicio. Nunca está de más recordarlos.

A buen entendedor pocas palabras bastan.
Al mal tiempo, buena cara.
El sol sale para todos
A camino largo, paso corto.Perro ladrador, poco mordedor.
Blog Dia a dia

Carmen García Gordillo

Hoy por casualidad me he encontrado, paseandome por otros jardines, a esta pintora Carmen García Gordillo, que me ha encantado. Aquí dejo alguna de sus obras, que podemos encontrar en su web y en sus blogs.

La pintura de Carmen tiene una paleta de colores puros, tintas planas y figuras de mujer , grandes y fuertes, pero a la vez tiernos mascarones de proa que se abren paso por un mar de naturaleza fresca y paisajes idílicos y oníricos que rozan el surrealismo.

Su imaginación inagotable y su trazo sencillo y puro que incide sobre el soporte con decisión, hace que nos dejemos atrapar como peces en la red de su obra

Preciosos , frescos y alegres los cuadros de Carmen.
Sus blogs: Día a día y art-shop